身体姿势属于什么特征

身体姿势的评定

优秀体育姿势的示范身体姿势在体育运动中起着至关重要的作用。不仅可以提高运动表现，还可以减少受伤的风险。以下是几个体育运动中常见的优秀姿势示范： 1. 游泳：自由泳姿势自由泳是一项全身性的运动，正确的姿势可以提高速度和效率。在自由泳中，正确的身体姿势应该是： 头部：保持水平，眼睛看向池底，下巴微微收拢。 身体：保持身体平行于水面，躯干略微转动，以提高划臂的效率。 手臂：臂展直至肩部，手掌自然伸出水面，以最大限度地推动水。 腿部：腿部轻微弯曲，进行踢水动作，但不要太过用力，以免增加阻力。 2. 网球：正手击球姿势网...