常见的篮球受伤类型解析及预防措施篮球是一项对身体技能有很高要求的运动，许多篮球爱好者会因为比赛或训练受伤。在此，我将为大家介绍常见的篮球受伤类型并提出预防措施。1. 扭伤：扭伤是比较常见的篮球受伤类型，通常是因为在移动或转身时突然变换方向或脚步不稳造成的。扭伤主要集中在脚踝、膝盖和手腕等关节处，症状包括疼痛、肿胀、局部红肿等。预防措施：穿...