立定跳远新课标教案

立定跳远新课标教案

体育课立定跳远教案立定跳远是体育课程中常见的项目之一，它既可以培养学生的爆发力和灵敏度，又可以提高学生的协调能力和运动技能。设计一份科学合理的立定跳远教案对于教师来说至关重要，下面是一份针对中学生的立定跳远教案： 掌握立定跳远的基本动作要领； 提高学生的跳远技术水平； 培养学生的协调性和爆发力； 激发学生对体育运动的兴趣。 跳远场地：确保跳远场地平整、干净，并具有足够的弹性； 示范动作：教师或助教准备好正确的立定跳远示范动作； 安全设施：准备好必要的安全设施，如软垫等； 计时器：用于记录学生的跳远成...